Je n’arrive pas à maigrir : Erreurs courantes
Vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi je n’arrive pas à maigrir malgré tous mes efforts ? » Vous n’êtes pas seule dans cette situation. Beaucoup se retrouvent dans ce cycle frustrant …
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3 habitudes pour rester zen pendant votre régime
Lorsque vous essayez de perdre du poids, surtout après avoir longtemps lutté contre vos kilos en trop, cela peut vous sembler stressant voire même frustrant. Suivre un régime n’est pas …
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